NA POCZĄTEK

Jak zacząć swoją przygodę z Nordic Walking? Najlepiej w tym miejscu. Poniżej znajdziesz najbardziej przydatne informacje na start. Powodzenia!

Korzyści z Nordic Walking

Czy wiecie że? Nordic Walking ma mnóstwo zalet: – angażuje 600 mięśni czyli 90% układu mięśniowego – pozwala spalić 400 i…

Continue Reading

Początki z Nordic Walking

Początki z Nordic Walking Warszawa Swoją przygodę z Nordic Walking Warszawa najlepiej rozpocząć od nauczenia się poprawnej techniki z Instruktorem.…

Continue Reading

Kije Nordic Walking

Kije Nordic Walking Zastanawiasz się jakie Kije do Nordic Walking kupić? Gdzie? Chętnie podpowiem, a Ty wybierz te, które najbardziej…

Continue Reading

OSTATNIE WPISY

Ładnie napisane

NORDIC WALKING A NASZA PSYCHIKA - TO DZIAŁA

  • Technika małych kroków pozwala sukcesywnie osiągać duże cele
    Co możesz zrobić dla siebie? Możesz zrobić drobny ruch. Poczuj siłę i moc, poczuj się znowu młodo! Nie musimy być mistrzami – wystarczy jeden krok.
    Nie szukaj wymówek! Ruszaj na kije!
    Co człowiek postanowi, to zrobi! Tylko od Ciebie zależy, czy weźmiesz się w garść. Wystarczy pierwszy krok i 5 minut, aby dalej poszło!
    Pierwszy krok