Pierwsze efekty Nordic Walking — kiedy widać?
Interesują Cię pierwsze efekty Nordic Walking i kiedy je widać? Czyli już wiesz, że Nordic Walking to jeden z…
Blog Nordic Walking
Szukasz informacji o Nordic Walking i treningach z kijami? Dobrze trafiłaś. Dzielę się wiedzą na temat ubioru, kijków i treningów. Przeczytasz tutaj także o zmaganiach z bólem. Pomogę Ci także zrozumieć procesy budowania kondycji. Zapraszam! Maria.
Nie mam siły na trening — wieczorem jestem zmęczona… Jak znaleźć siłę i czas na trening pomimo pracy, dzieci i garów w domu?
Znasz to? Dziś jestem już zmęczona. Dziś już nie mam czasu. Potem jest jeszcze gorzej, bo przychodzą wyrzuty sumienia.…
Poszukując swoich pasji — kiedyś śnił mi się motor…
Nie tylko Nordic Walking człowiek żyje… Ważne jest także, aby nie przeskakiwać kompulsywnie z pasji na pasję, bo to…
Czy chodzenie z kijami jest modne?
Czy chodzenie z kijkami Nordic Walking jest modne? Ostatnio słyszę to pytanie nazbyt często, dlatego postanowiłam podzielić się swoimi…
Kurtka do Nordic Walking zimą – zobacz 7 najlepszych modeli kurtek damskich z Decathlonu
Kurtka do Nordic Walking na zimę? Przygotowałam 7 modeli dobrych kurtek z Decathlonu, które według mnie sprawdzą się podczas…
Legginsy na trening Nordic Walking – test legginsów Breeze Comfy Hanna Style
#BodyPositive od Hanna Style. Ukochaj siebie taką, jaka jesteś. Bo jesteś piękna! „Jestem gruba i nie mam się w…