Nordic walking, choć kojarzony głównie z aktywnością fizyczną, ma również nieoceniony wpływ na nasze zdrowie psychiczne. W dobie narastającego…
Nordic Walking technika — sprawdź kompleksowy poradnik i naucz się chodzić z kijami technicznie. Czy warto? Nordic to sport,…
Interesują Cię pierwsze efekty Nordic Walking i kiedy je widać? Czyli już wiesz, że Nordic Walking to jeden z…
Znasz to? Dziś jestem już zmęczona. Dziś już nie mam czasu. Potem jest jeszcze gorzej, bo przychodzą wyrzuty sumienia.…
Nie tylko Nordic Walking człowiek żyje… Ważne jest także, aby nie przeskakiwać kompulsywnie z pasji na pasję, bo to…
Czy chodzenie z kijkami Nordic Walking jest modne? Ostatnio słyszę to pytanie nazbyt często, dlatego postanowiłam podzielić się swoimi…
