Interesują Cię pierwsze efekty Nordic Walking i kiedy je widać? Czyli już wiesz, że Nordic Walking to jeden z najlepszych sposobów na spalanie kalorii oraz wzmocnienie mięśni? Treningi z kijami Nordic Walking są coraz bardziej popularne, a to za sprawą wielu zalet, jakie wnoszą do życia. Zobacz, kiedy spodziewać się pierwszych efektów chodzenia z kijami … Czytaj dalej Pierwsze efekty Nordic Walking — kiedy widać?