Marsze z kijami Nordic Walking Warszawa – spotkania Styczeń

Treningi Nordic Walking na najbliższy czas

Dzień dobry, wszelkie ślady na niebie oraz w pogodynce pokazują, że zaraz będzie śnieg. Jak pierwszy śnieg w tym roku (sorry ale to co spadło do tej pory na Mazowszu to kpina i nie ośmielę się nazwać tego śniegiem tym bardziej nie dał nam żadnej satysfakcji) – trzeba to jakoś uczcić!
Zapraszam na wspólne treningi Nordic Walking na Białołęce, Bródnie i Bielanach 🙂 Tak, tak. Jak zwykle piszę w ostatniej chwili podnosząc ludziom ciśnienie tym bardziej że ferie, wyjazdy i dzieci to tu i tam. Wieczorne godziny spotkań pozwolą myślę na większą elastyczność, a jak się zgadamy to treningi zaplanujemy i na luty.

Plan gry

Marsze z kijami podzielimy sobie na te trzy miejsca bo każde z nich ma super walory i szkoda pominąć którekolwiek. Na początek proponuję spotkanie na Bródnie. Jeśli dopisze nam szczęście i rzeczywiście pojawi się śnieg to hardcore’ujemy – idziemy do Lasu Bródnowskiego. Będzie widno ale czołówka obowiązkowa! Jeśli pogoda znowu nas zawiedzie treningi Nordic Walking na Bródnie zrobimy w Parku Bródnowskim. Kolejną część przeprowadzimy na Bielanach w opcji tej samej. Jeśli okaże się, że uraczy nas na ferie plucha, a nie moc białego szaleństwa widzimy się na pętli Kępy Potockiej. Przyznam, że najlepiej by było pośmigać po Bielanie i do tego będziemy zmierzać.
Na Białołęce możemy pokatować górki w lasku za ośrodkiem zdrowia. Jest co pokatować. Szybka pętla, by nie odmrozić sobie tyłka i siup do domku! Kto chętny na kije? Niech pisze!

Marsze Nordic Walking – wyposażenie obowiązkowe:

Buty trekkingowe
Odpowiedni ubiór, nie za grubo bo się poruszamy ale i nie za cienko, najlepiej bielizna termiczna i jakaś kurtka turystyczna. Czapka, rękawiczki i oczywiście kije do Nordic Walking.

Marsze będą miały charakter treningowy. Nie będziemy się uczyć, jeśli więc przyjdzie osoba która nie zetknęła się jeszcze z techniką niestety nie będzie mogła skorzystać z instruktarzu. Nie stanowi to żadnego problemu i zapraszamy wszystkich – ci co marsze z kijami Nordic Walking mają już w nogach ale i osoby, które dopiero chciałby zacząć trenować.
Oczywiście nie ma się co bać. Ciągnę zwłoki, jestem grubasem po ciąży jeszcze, bo zamiast ćwiczyć zażeram stresy i tak… jak mawiają dupa rośnie. Każdy da radę! Nie będę katować chyba, że mi coś odbije 🙂

Propozycja jest luźna i prawdopodobnie jak zwykle będzie możliwość dopasowania się – to znaczy, jak kobity zarządzą jedziemy tu, to nie będziemy się upierać prawda? Liczę także na obecność Panów. Wszak kilkoro z Was śledzi stronę i fejsa 😉

A zatem widzimy się na kijach:

Pierwsze spotkanie w środę 17 stycznia o 19:00. Park Bródnowski albo Las Bródnowski – spiszemy się jak wyklaruje się pogoda gdzie konkretnie w środę około południa na fejsie i tutaj.

—> ŚRODA – Dzisiaj Las Bródnowski – kto chętny, pisać, pisać: 790 333 794 – potwierdzenia do 17:00! Ale fajosko białooooo!!! Juupi! <—

 

Kolejne spotkanie w piątek 19 stycznia – godzina 19:00. Sytuacja wyklaruje się po pierwszym spotkaniu wstępnie Las Bielański – będzie paskudniej choć to w Bródnowskim dziki są najbardziej bezczelne 😉

—> PIĄTEK – Dzisiaj Las Bielański róg Klaudyny/Podleśna – kto chętny, pisać, pisać: 790 333 794 – potwierdzenia do 17:00! Ale fajosko białooooo!!! Juupi! <—

–>Jutro 21.01.2018r widzimy się także w Lesie Bielańskim! 19:00 róg Klaudyny/Podleśna. Jest tam niesamowicie! Uroczo! Biało i jasno po zmroku. I będzie kat górka 😉 <–

Konieczne zameldowanie się przez smsa: 790 333 794. Jeśli ktoś tego nie zrobi możemy się minąć.

 

UWAGA! PRZEPRASZAM BARDZO, JEŚLI KTOŚ NIE OTRZYMAŁ INFORMACJI. COŚ JEST NA RZECZY TECHNICZNIE. NIE JESTEM W STANIE Z GÓRY ZAŁOŻYĆ MIEJSCA SPOTKANIA ZE WZGLĘDU NA CHĘĆ ELASTYCZNEGO PODEJŚCIA DO GRUPY ORAZ WARUNKÓW KLIMATYCZNYCH. DLATEGO PROSZĘ ŚLEDZIĆ STRONĘ ORAZ FEJSA. PISAĆ MAILE I SMSY 😉

Photo by Simon Matzinger from Pexels https://www.pexels.com/photo/landscape-photography-of-snow-pathway-between-trees-during-winter-688660/

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Dodaj komentarz