fbpx

Nordic Walking odchudzanie po świętach

Nordic Walking odchudzanie – Święta, święta, a po świętach… no nie, odchudzam się, teraz już na pewno. W życiu, więcej się tak nie najem, nigdy. Przesadziłam. Dobra, no to pofolgowałam sobie a teraz będziemy spalać. Ok, mamy po świętach, teraz przyjdzie wiosna, przyszedł czas wypełnić postanowienie noworoczne… I szukamy sposobu na szczupłą sylwetkę i odchudzanie.

Read moreNordic Walking odchudzanie po świętach

Rozważania po zimowej przerwie, treningi Nordic Walking od zaplecza.

Idę na kije ale nie mam kijków. Nie problem, żeby je kupić ale gdzie i jakie? Czy na prawdę muszę wydawać 500zł na komplet dobrych i markowych kijków? A czy te z grubą rączką i paskiem nie będą dobre? Mój mąż mówi, że mi wystarczą, a Pan w sklepie powiedział, że są uniwersalne…

Read moreRozważania po zimowej przerwie, treningi Nordic Walking od zaplecza.