fbpx

Nordic Walking odchudzanie po świętach

Nordic Walking odchudzanie – Święta, święta, a po świętach… no nie, odchudzam się, teraz już na pewno. W życiu, więcej się tak nie najem, nigdy. Przesadziłam. Dobra, no to pofolgowałam sobie a teraz będziemy spalać. Ok, mamy po świętach, teraz przyjdzie wiosna, przyszedł czas wypełnić postanowienie noworoczne… I szukamy sposobu na szczupłą sylwetkę i odchudzanie.

Read moreNordic Walking odchudzanie po świętach

Pełnia księżyca i przypływ siły – aż rwiesz kijami Nordic Walking

Co ma wspólnego pełnia księżyca z kijami Nordic Walking? Bardzo wiele, już wyjaśniam. Nie chodzi o to, że jestem nawiedzona (choć niektórzy mogliby dyskutować w tej kwestii zwłaszcza, kiedy pochylam się nad kolejną, ciekawą roślinką w lesie…) ale pełnia od zawsze miała wpływ na energię świata roślin, jak i świata ludzi. Kiedy tylko księżyc rośnie, … Read morePełnia księżyca i przypływ siły – aż rwiesz kijami Nordic Walking